Dapatkah Anda membayangkan betapa jauh lebih baik kehidupan seks Anda jika Anda memiliki kendali penuh atas ejakulasi Anda? Apakah Anda siap untuk menemukan beberapa cara alami yang kuat untuk mewujudkannya malam ini?

Bung Anda lebih baik memakai sabuk pengaman Anda dan bersiap-siap untuk mempelajari teknik di sini yang akan mengubah Anda menjadi mesin seks dalam waktu singkat … itu akan menjadi liar!

Metode-metode yang akan saya ungkapkan kepada Anda begitu kuat sehingga Anda dapat langsung menambahkan 32 menit waktu Anda di dalam karung. Jadi dengarkan dan perhatikan dengan seksama karena informasi ini akan mengubah hidup Anda seperti yang terjadi pada saya.

Anda lihat, hanya beberapa bulan yang lalu saya adalah lelucon di tempat tidur. Setiap kali saya mendapat kesempatan untuk melakukan hubungan seks, saya akan mengurangi beban dalam waktu 2-3 menit setelah telanjang, kadang-kadang bahkan sebelum! Dan saya tidak berbicara tentang 2-3 menit hubungan seksual, hanya dengan telanjang.

Saya pikir tidak perlu banyak imajinasi untuk mencari tahu betapa terkesannya anak ayam dengan saya. Tentu saja beberapa dari mereka agak baik tentang hal itu, tetapi saya telah ditertawakan seperti orang setengah hati yang menyedihkan sebelumnya.

Tak perlu dikatakan bahwa pengalaman-pengalaman ini cukup memuaskan saya untuk melakukan sesuatu. Itulah mengapa saya menulis artikel ini sekarang.

Saya bisa menguasai mengontrol ejakulasi dan Anda juga bisa!

Berikut ini cara mendapatkan stamina bintang porno malam ini:

1) Metode rebalancing gelombang otak: Ejakulasi dikendalikan oleh beberapa faktor utama, yang paling penting adalah sisi mental benda. Pertama, Anda harus memiliki pemahaman tentang cara kerja otak Anda.

Ada dua bahan kimia utama dalam otak Anda yang memiliki efek pada ejakulasi, dopamin dan serotonin. Serotonin adalah yang paling penting dari keduanya karena jumlahnya dikendalikan oleh suasana hati Anda. Laki-laki dengan masalah tentang pengalaman ejakulasi mereka setidaknya satu, jika tidak semua suasana hati berikut atas seks: kecemasan, stres, depresi.

Ketiga suasana ini menyebabkan penurunan serotonin dan dengan demikian membuat ejakulasi cepat. Untuk melawan ini, Anda perlu menyeimbangkan kembali gelombang otak Anda dan dengan demikian suasana hati Anda dengan mengatasi emosi-emosi ini.

Cara yang sangat efektif untuk menghilangkan emosi negatif ini segera adalah melalui pernyataan kekuatan. Katakan pada diri Anda sendiri hal-hal berikut:

– Saya sangat keren

– Saya benar-benar dapat memuaskan seorang wanita

– Saya percaya diri dan mengendalikan setiap situasi

Ulangi pernyataan kekuatan ini beberapa kali sehari dan benar-benar mempercayainya ketika Anda mengatakannya!

2) Latihan kegel laki-laki: Kebanyakan pria langsung memikirkan wanita ketika mereka mendengar tentang latihan kegel. Namun, baik pria maupun wanita memiliki otot di daerah panggul mereka yang dikenal sebagai otot PC.

Otot ini mengencang saat Anda mendekati orgasme dan memberi tekanan pada prostat Anda menyebabkan ejakulasi. Anda dapat secara drastis meningkatkan kemampuan Anda untuk menahan ejakulasi Anda dengan memperkuat otot PC Anda dengan latihan kegel.

Untuk menyelesaikan latihan, Anda perlu melakukannya sambil buang air kecil. Buat diri Anda menghentikan aliran mid stream, yaitu otot PC Anda. Lakukan ini tiga kali setiap kali Anda buang air kecil sampai Anda dapat mengontraksi dan melepaskan otot itu ketika Anda tidak buang air kecil.

Lakukan tiga set 10 repetisi setidaknya setiap hari untuk mempertahankan kekuatan.

3) Teknik pernapasan ritmik: Sebagian besar dudes dengan perjuangan ejakulasi dini mendapatkan super hyped up dan memulai hubungan. Mereka mulai bernapas seperti mereka baru saja selesai 5K dan ini hampir akan menjamin ejakulasi dini.

Untuk mengatasi kecenderungan ini untuk bangkit dan bernapas cepat, fokuskan napas Anda sehingga mereka benar-benar dalam dan lambat. Buat mereka sejajar dengan ritme pola pernapasan pasangan Anda. Ini akan merilekskan otot PC Anda dan memberi Anda koneksi dengan wanita Anda yang akan mengarah ke orgasme yang eksplosif untuk Anda berdua.